La vie est un parcours avec toutes sortes de moments plus ou moins faciles à traverser.

Se munir des ingrédients pour réaliser une recette ou s'équiper de matériel pour faire un treak....

Alors pourquoi pas s'outiller pour gérer une situation que l'on a jamais vécu...

Enrichir sa boîte à outils pour développer ses capacités personnelles...c'est cela l'épanouissement personnel.

Faisons connaissance...

RESPIRER pour EXISTER....

RESPIRER pour EVOLUER...

Avant tout, femme confrontée à la vie trépidante de mère de famille qui travaille, je me suis moi même orientée vers la sophrologie pour trouver une technique concrète d'aide au quotidien.

Gérer les enfants, la maison, le travail....sans oublier l'essentiel qu'est l'équilibre personnel, pour savourer les moments riches d'échanges en famille et entre individus.

Mon parcours de vie, même s’il est unique, m’a amené néanmoins à vivre les mêmes émotions que tous les êtres humains : les mêmes peurs, les mêmes tristesses, les mêmes difficultés…

Et c’est, comme disait Sénèque, pour « Ne pas attendre que l’orage passe mais apprendre à danser sous la pluie » que j’ai pratiqué la sophrologie et l'hypnose pour, aujourd’hui, être diplômée et enseignante certifiée afin de les transmettre pour que chaque individu puisse être autonome dans la façon de vivre sa vie

Au fur et à mesure des séances, je guide chaque personne pour l’éloigner de cet état inconfortable voire douloureux et aller vers les retrouvailles avec l'Etre qui est au plus profond d’elle-même et cela en toute sécurité et à son rythme.

Formée à l'Institut de Sophrologie de Paris et à l'Académie de sophrologie de Paris pour la Sophrologie et chez Graine d'Eveil à Lausanne auprès d'Isabelle David pour l'Hypnose, je complète mes techniques par des formations continues professionnelles qui me permettent d'apporter le meilleur accompagnement à mes clients.

Je peux également être amenée à vous proposer l’utilisation d’outils complémentaires acquis tout au long de ma carrière qui peuvent être issus de la CNV, de la PNL, de la communication bienveillante et d’autres encore...